TALLER: CUIDARME TAMBIÉN ES CUIDAR
El Ayuntamiento de Valsequillo apoya un taller gratuito de autocuidado dirigido a personas cuidadoras
-Organizada por el Centro de Salud de Valsequillo, la iniciativa busca ofrecer herramientas físicas y emocionales a quienes dedican su tiempo al cuidado de familiares o personas dependientes.
-La actividad tendrá lugar este martes, 3 de noviembre, a las 10:00 horas, sin necesidad de inscripción previa.
El Ayuntamiento de Valsequillo se suma a la difusión de la nueva iniciativa impulsada por el Centro de Salud del municipio, orientada a apoyar la salud mental y física del colectivo de personas cuidadoras. A través de un taller práctico y participativo, se ofrecerá un espacio donde visibilizar y poner en valor el autocuidado de quienes desempeñan esta labor fundamental.
Cuidar de personas mayores, enfermas o en situación de dependencia es una tarea guiada por el cariño y el compromiso social. Sin embargo, implica un importante desgaste físico y emocional sostenido en el tiempo. Por ello, esta jornada busca dotar a las personas cuidadoras de herramientas útiles para gestionar el estrés cotidiano, previniendo el agotamiento y recordando que velar por la propia salud es indispensable para poder brindar una atención de calidad a los demás.
Las personas cuidadoras constituyen un pilar básico en el bienestar y la calidad de vida de los sectores más vulnerables de la comunidad. Con este tipo de propuestas, se pretende reconocer su trabajo diario y proporcionarles un lugar de encuentro, escucha activa y apoyo mutuo.
Detalles del taller:
- Fecha: Martes, 3 de noviembre de 2026
- Hora: 10:00 horas
- Lugar: Centro de Salud de Valsequillo
- Acceso: Entrada libre (no se requiere inscripción previa)
Desde el Ayuntamiento y el Centro de Salud de Valsequillo se anima a todas las personas interesadas y a quienes ejercen roles de cuidados a sumarse y participar activamente en este encuentro.
