TALLER: RESPIRA BIEN Y VIVE MEJOR
El Salón Social de Las Vegas será el lugar de celebración del taller “Respirar Bien y vive mejor” organizado por el Centro de Salud de Valsequillo y el Patronato Guanini de Las Vegas, con la colaboración del Ayuntamiento de Valsequillo, que se impartirá en cuatro sesiones en horario de mañana.
Este taller, que se ha impartido en otras zonas de la isla, ha conseguido muy buenos resultados entre las personas que han participado en él, ya sea porque no duerman bien, personas mayores que se encuentran solas o por situaciones personales complicadas. También está muy indicado para estudiantes que se estresan por los días de exámenes, etc.
El taller será impartido por personal sanitario del SCS (servicio canario de salud), a través del Centro de Salud de Valsequillo, que acogió con buen criterio la propuesta hecha por el Patronato para su impartición en beneficio de los vecinos y vecinas, siendo una buena oportunidad para cubrir una necesidad de atención para determinadas afecciones.
Aspectos que se trabajarán en el taller:
*Mejora de la calidad del sueño, la concentración, serena la mente, regula el sistema nervioso, disminuye el estrés y la ansiedad.
*Trabaja la respiración como herramienta para manejar el estrés diario.
*Aprendizaje de respiración funcional para renovarse, conectar con el yo interior, el bienestar y la calma.
El taller es de carácter GRATUITO y dirigido a todos los vecinos y vecinas de Valsequillo. Se impartirá en jornada de mañana de 11:00 a 12:30 horas, los días 23 de febrero y 2, 9 y 16 de marzo de 2026, en el Salón Social de Las Vegas.
Para participar, los interesados pueden hacerlo por dos vías:
*Por Whatsapp al teléfono 659751573
*Por correo a: guaninilasvegas@gmail.com.
El Patronato Guanini, promotor del taller, desea se haga la máxima difusión de la celebración del mismo para que llegue a toda la población del municipio de Valsequillo y se pueda beneficiar cuanta más gente, mejor.
Invitar desde aquí a la población a participar en la actividad en aras de una mejora de la salud.
